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让你春节前全面打造美腿
作者:未知    知识来源:本站原创    点击数:    更新时间:2007-12-30

 膝盖后侧

春节前全面打造美腿方案

  

  (吸气)张腿坐下,略微伸直脚背。伸直膝盖的同时将膝盖内侧贴于地面,并吸气。

  (呼气)呼气,想象腹部贴地,将上体向前倾,直到膝盖弯曲为止一直前倾。反复进行3~4次。

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