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要瘦手这里有秘方

作者：佚名知识来源：本站原创点击数：更新时间：2007-7-29

　　要瘦手这里有秘方，纤指方案1：手指操
　　1. 用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开。反复做30次。
　　2. 以拇指与食指单侧拉引每根指尖，然后于指甲处按摩8秒。每根手指均5~6次反复进行。若手能先浸泡热水，效果更理想。
　　3. 以拇指与食指，由指根至指尖方向拉，至指甲处瞬间离开。每根手指反复5~6次。
　　4. 把双手平放在平台上，柔和的向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴一样
　　5. 手背均匀涂上按摩霜和胡手霜后，手背对手背开始按摩。从手腕至指尖，10~20次有节奏的进行。
　　纤指方案2：打字
　　每天两小时快速打字，按键盘的手要标准化
　　3．手膜
　　方法：柠檬皮拍碎，加上适量蜂蜜或橄榄油，搅成糊状，涂在手上，水分吸收后即可洗去。
　　4.十字绣，毛线针
　　5姜汁按摩
　　1.) 将老姜洗净，加少量水打成汁备用。
　　2.) 倒1小勺左右在右掌心，涂抹在左手背上，持续一打圈方式按摩，直到姜汁吸收完

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