夏季，很多男性羡慕女孩子们可以大面积暴露，却不知道裙子里面的秘密，那就是———绳捆索绑的塑身内衣。

　　塑身衣只能塑形，让人表面看起来瘦了些，但并不能减肥。塑身衣如穿着过紧，会使扩胸活动受到限制，有时人会感觉喘不过气来。 尤其是正在发育的少女最好不要穿塑身衣，它不仅不能将身材曲线塑造得更好，还有可能阻碍骨骼的正常生长和发育。

　　一些塑身衣推崇塑形之外，宣称其采用的远红外技术能治疗妇科病，其实，远红外等理疗法确实能治疗一些妇科病，但塑身衣究竟能发挥出多大的作用不敢保证。但可以肯定塑身衣穿着不当，会引起妇科疾病。有些塑身裤不太透气，阴部分泌物积聚在潮湿环境中无法散发，这样很容易引起感染，导致阴道炎等妇科炎症；另外，腹腔内的器官长期受到压迫，内脏及其神经系统就会处于紧张状态；而塑身衣紧紧箍住身体，还会影响人体正常的血液循环以及汗液的排泄。

　　塑身衣最主要的功能是调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，但它并不能减轻体重。有人以为塑身衣穿的时间越长，塑身效果就越好，其实不然。一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时，特别是晚上不要穿着睡觉，否则，会使人体基础代谢减慢。

　　塑身衣也不是越紧越好，身体受到过度挤压，会影响正常呼吸，最好选择透气性好、松紧合适的内衣。想要减肥、塑造好身材的女孩，健康的体形需要通过运动来实现。多做一些腰腹部锻炼，如仰卧起坐、收缩腹肌等运动，努力坚持，就可以练出健康体态。