jolin的瘦脸要诀：简单的白灼蔬菜+荞麦面=蔡依林的瘦脸美食。

　　曾经的她，是那个风靡万千的“少男杀手”，让人无法抗拒的纯情的气质无比清新；而现如今，她则是给人感觉以“七十二变”的时尚天后，或者是她那性感或妖娆的味道让人暗自着迷。

　　去除婴儿肥的瘦脸公式：白灼蔬菜+荞麦面=她的瘦脸美食

　　很多朋友都记得在刚出道的时候，可爱的蔡依林可是有点婴儿肥哦，而这就导致在上镜的时候就容易显胖，这点令刚出名的她十分苦恼，因为她对自己一直是追求求完美的人，当然无论如何也不能容忍自己的形象看起来不够完美。于是她就开始到处征询减肥瘦脸的妙方，到后来她坦言说也尝试过喝减肥茶，也尝试过饿肚子，虽然短时间瘦了下来，但时间一长，自然坚持不了，有时跳跳舞就感觉体力不支。

　　后来在营养师的建议下，她开始改变食谱，于是白灼成了她餐桌上的主旋律，水煮蔬菜，水煮山药、荞麦面成了她每天的主食，绝对不加油，实在绝对太淡了，就稍微加点盐。而巧克力、冰淇淋这些女孩子的最爱她统统不碰，“以前读中学时很喜欢吃冰淇淋的，放了学就和同学一起去吃，但现在好多年没吃了，都快忘了那个味道了。”

　　这次来上海为演唱会作宣传，和工作人员一起去吃上海菜，同事们大口大口吃着红烧肉，她却只有在旁边看的份，最后在大家的怂恿下，尝了一口瘦肉的味道，没咽下去又吐了出来，“味道很好，但太油腻了，还是不吃了。”

　“她真的不吃零食的，有时我们吃薯片啊，喝饮料啊，她都拒绝，只喝白水，吃点新鲜水果，真的很有毅力。”

　　她助理这样说道。在我们看来“苦行憎”式的生活，在蔡依林看来却习惯得很：“没事啊，我已经很习惯了。”