肌肤干燥

　　春季多风干燥，很多人的皮肤都会紧绷绷地发干，此时我们应内外兼备的为肌肤补水。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分，尤其是在临睡前。别小看了这一杯水，它对肌肤非常宝贵。当你睡觉时，这一杯水便在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。对于肌肤常缺少弹性的女性，最好也能养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为，它在你洗澡时能使体内的细胞得到充足的水分，滋润皮肤。春季使用的 护肤品，应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜，因为春季是人体机能逐渐活跃的时候，在此时使用油分高的护肤品，会使皮肤长出白色的小脂肪粒。同时每周做一次保湿面膜护理也是必不可少的。

　　紫外线照射

　　一年四季中，春季阳光中紫外线的含量最高，人对紫外线的敏感性也最高。有的人脸上的肌肤此时常变得干燥、粗糙，甚至长疙瘩或出现苔癣样变化，这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。

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