你知道DIY牙齿美白新方法吗? 别以为天天刷牙，牙齿就不会变黄。刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积下来，进入牙釉质甚至牙本质，使牙齿着色，这种情况下仅靠刷牙就无济于事了，需要进一步的美白。

      美白方法可分为两大类：一类是必须依靠牙医指导才能使用的方法，另一类则是可以  在家中自己使用的方法。

     这里，有一些牙齿美白的流行处方：  
     需牙医指导使用 自己可以使用 美白方法 专业漂白 牙齿贴面 烤瓷冠 洁白牙膏 美白液 深层洁白牙贴 具体操作 先到专业牙医那里咬一副牙齿的模型，然后定做一个透明牙托，每晚反药剂挤在牙托上，戴着入睡 在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，来遮盖牙齿上的颜色 将需要修复的牙齿磨成细小的棒状再套上烤瓷牙冠 至少每天早晚刷牙 每次刷完牙后把含有美白成分的液体涂在牙齿表面 深层洁白牙贴从独立包装中撕下透明柔软的贴片，贴在上下牙表面，每天两次，每次30分钟，连续7天 参考体格 800-1500元/次 150-260元/颗 600-1500元/颗 5-80元/支 100元左右 179元/盒 见效时间 3周 立刻 立刻 需长期坚持 两周 七天 美白效果 持续数月 持续几年 明显持续几十年 需要长期坚持才能见效 持续六个月 明显亮白效果持续一年 美中不足 不太舒服，个人不易控制药液的准确量；容易引起牙齿过敏 面临贴面脱落变色的危险，作好牙龈肿胀、出血的心理准备，价格也不菲 磨小的牙齿变得脆弱，存在一定风险，价格高昂，是牙齿类美白的“贵族” 只能去除牙齿表面污垢和细菌，对于内层污垢无能为力 美白液很快被唾液冲淡，使美白效果打折扣 极少数人会有牙齿敏感现象 疼痛指数 1级 3级 5级 0级 0级 0级
　　牙齿为何变黄?   
　　为什么牙齿会变黄呢？其实，我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。牙齿变黄、着色的原因有很多种，主要分为两种：外源性和内源性。  
　　外源性：牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。日常饮食如喝茶、饮咖啡，吸烟等等都会在我们的牙齿上留下色素，这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色。  
　　内源性：在牙色发育过程中产生了着色，除了遗传因素外，最常见但也往往被忽略的是由于年龄的增长引起的牙齿变黄。此外，着色还有三种情况：第一，是由药物引起的牙齿变黄，比如四环素沉积在牙齿内部，就会使牙齿变黄；第二，如果饮用水里面含有太多的氟，也可能导致氟斑牙，牙面出现白粉笔色，棕褐色斑块；第三，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合，牙齿就会变黑。  
　　美牙Tips：  
　　1、尽量避免吸烟，以免给牙齿表面“染色”。  
　　2、饭后记得漱口，及时赶走可能附着的细菌和色素。  
　　3、每天坚持至少早晚两次刷牙，如果能配合使用洁白牙膏当然更好。  
　　4、正确使用牙线，不要给牙齿间隙中的污垢留下可乘之机。  
　　5、咨询专业的牙医，每年定期去诊所洗牙，给牙齿做“大扫除”。  
　　6、为牙齿做美白面膜，每天两次，每次30分钟，坚持7天，一年亮白。