本人２３，在去年１下字发了好多痘痘，所幸及时就医６个月内基本痊愈！要知道我的子况还算请的也要６个月才控制住！所以如果ＪＭＳ长年长的话，要正确找到合适自己的医治方法治好起码要１－２年！

　　２０几岁了，都已经过了青春期了为什么还要长痘痘！

　　长痘痘都是“阴虚内热”ＯＲ“肺胃热熏蒸上脸”ＯＲ“冲任失调”ＯＲ“脾胃失调”。-------------------------------------其实就是“免疫力低下，营养不良！”

　　１先说，阴虚内热，就是男女各自的分泌的生理激素少，外加体内盛热。阴虚和内热是相互作用的，阴虚了自然代谢就慢了那体内的盛热就排不出了。而内热又会使身体内部无法正常休息，导致阴虚！
如果长时间的熬夜，就会阴虚，“夜属阴日属阳”！

　　如果经常因为要保持好身材节食，那么营养不全也会“阴需”！尤其是20-30岁的女性，身体的自我需要是为生育作准备的，所以特别的需要全面的营养（尤其是子宫的分泌激素增加如果你不补充营养，那么激素的平衡就破坏容易雄激素过高，导致痤疮）

　　因此特别要吃好！当然不是吃“不健康的食品，油榨的，小龙虾什么的只会增加脂肪和长痤疮的机会！

　　２肺胃熏蒸，抽烟导致废和胃受热，如果无法及时散热，那么这些热就会通过脸部或者其他部位的毛吸孔排除，这样就导致了痤疮！
同时，过度的节食也会导致胃失调而热！所以，应该借烟，不要街食，而使吃的健康！