材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

　　作法：
　　1.先将鸡腿洗净并切块。
　　2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
　　3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
　　专家的叮咛 当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

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